压力嘛，人人都不可避免。
压力有助于人的行动和进步，但过大反而会给自己增添太大的负担，这大家都是知道的。
😫学习的压力
这是很多学生党的压力的一个重要来源。学习上有压力，往往是因为有过重的学习负担。完成超负荷的作业和努力，背负太重的成绩。
面对美好的成绩，鼓励自己，放松当下也是不错的。面对糟糕的成绩，它并不能决定什么，但一定能说明什么。一个老师曾经跟我说什么时候努力都来得及，但又有另外一个老师跟我说，再不努力就来不及了。
①有的压力其实真正来源于懒惰，就比如说一个小刀子马上就要扎到你的眼睛了，可你宁愿原地站着，也懒得去躲一下。小刀离你越来越近，你越来越害怕，你越来越焦虑，可依旧站在那。 这不就是考试要来的时候，你不想学习，也知道不学习就考不到好成绩，但还是昏昏欲睡，对着考试干着急。
你要知道没有行动是不可能有好成绩的，当然是有天才的，但不要心里总有幻想：万一我是天才呢？
可以有梦想，但不可以瞎想。懒惰不会成全一个成功的人，快点动起来吧，有瞎想的时间还不如去学习吧。
②还有一部分压力来源于学习竞争和家长期待。人从一开始到长大都要学会竞争，有对手就有竞争这是纵古不变的。一味的逞强去超越别人会给自己造成极大的心理负担。
别过分着急，一口吃不成胖子。一步一个脚印，脚踩的实就越容易爬高。 家长的期待嘛，很正常。望子成龙，望女成凤。每一个家长都希望自己的孩子顺利成功。找个时间多沟通沟通，说明自己并不是没有信心或没有努力。只是太高的期望会给自己很多的压力。
其次也要有自己的舒适圈，培养自己的兴趣爱好，放松一下。没有人是机器，不可能一天24小时连续努力工作。和朋友聊聊天，看看电视，笑笑综艺，做做自己喜欢的手工，甚至可以看一本自己喜欢的好书。你就会发现自己的精神上了一个台阶。
😫青春压力
这六年级、初一初二初三的同学多有的感触。和父母的争论，想要自己的空间，又犹豫不决，需要别人做决定，一点就炸。我也是经历过的，这种感觉说真的真不好受。(´･д･`)
谁要控制住自己的情绪几乎是不可能的，做情绪的主人真的很难，这些青春期的孩子在这一点上肯定多有感触。脾气来的时候如洪水般说奔腾就奔腾，万丈城墙都能被推翻。
这种时候还是父母多包涵包涵，孩子毕竟要成长，在这个充满压力的时代，总有一个地方需要发泄，等到争吵完毕后，找个时间双方交流一下，互相理解是很重要的，学习压力已经够多了，真的需要家庭来作为庇护港。
当然，孩子们也要尝试削弱一下情绪。想一想是不是自己太冲动了？这样做是不是真的有点过分？冲动时提前念三遍：冲动是魔鬼！ 冷静了一分钟之后，再想想该怎么做。
父母也有竞争，他们工作上的压力也需要一个地方来宣泄，记住，双方还是要沟通。 青春期嘛，多沟通，多交流是很有利的(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)wow!*✰
😫早恋压力
说实话，学习期间能不谈就不谈，在这方面，我的思想还是很老套的。学习嘛，好好学，不要搞幺蛾子。尤其是女孩子，不要一心只在男女关系上，男生在学生期间非常喜欢新鲜感，永远不知道一个男生是好是坏。
我们班以前就有这样的女生啊，最后学习也没学好，恋爱也没有谈成。
有自己喜欢的人时，不要紧张。爱慕一个异性是很正常的，也是人的生理需求，坦不坦白心意是自己的事，对方的接受与否，都不要大喜大悲。
但学生时代，不要把爱慕看的太重，这只是学习之余，一个放松精神的小方式。 我的一个异性朋友曾经爱慕班里的一个男同学，经常和我讨论他，有时还会犯花痴，让紧张的学习里，让无聊的校园生活里，增添一丝乐趣。
她成绩很棒，年级能排到前30。但她不准备更进一步，想继续以自己爱慕他的方式完成高中。
我觉得这是积极的爱慕。你们可以作为参考。 但也不是说坦白自己的心意就是不好的，一个坦白直爽的人，往往愿意直白的面对自己的感情。互相爱慕往往是很美好，但别急着确定关系，就让他成为超越同学情的一种感情，不要像真正的情侣谈恋爱一样亲亲抱抱举高高。
记住自己的身份，我们是学生，我们的主要任务是学习。这也是为什么学校都禁止早恋的原因。
😫人际关系压力
人际关系真的很重要，各种选举、拥护、领头，人际关系少不了。但自己要明白一点：你不可能被人人喜欢，也不可能喜欢人人。
总有一些道不合的人，也总有一些烦人至极的人，表面上迎合就行，没必要把感情弄得太僵。讨厌的人离他远一点就是。
当然有人欺负你时，也要回击。不能做软柿子，我有过经验，我们班有一个非常讨厌的人，坐我旁边时，有时莫名其妙把我的书扔地上，一开始我也不想把关系弄得太僵，直到有一次我和朋友互相踩脚，他却突然踩了我的脚，我当场怒斥了回去，从那以后他再也没有欺负过我。
记住，是实在忍不了的时候。
还有就是“宫斗”。我们班是很好的，没有存在宫斗的情况，男生女生都很融合。别在别人后面说坏话，会少很多麻烦，也尽量宽容大度，不去计较别人，总有一些缺心眼的人去惹人烦。开玩笑，要适度。别太刻薄，也别太爱嘲讽。朋友们都喜欢正能量的人。
跟老师的关系也很重要，老师如果喜欢你，那么什么事情都有你的一份。当然也不用过度的去和老师搞好关系，让她不要体重太讨厌你就是了。
有不喜欢老师也很正常，每个老师都有不同的教育风格，也有不同的性情，他们也是人，听他的课就可以，学好自己的习，没必要改变老师。如果实在烦，背地里和好朋友吐槽吐槽就行。